Zeintzuk dira Lumbar Kuxinaren funtzioak

Lumbar-kuxinak , eserlekuko osagarri arrunt gisa, zeregin garrantzitsua dute erosotasuna eta osasun-laguntza eskaintzeko. Erosotasunagatik ez ezik, denbora luzez eserita egoteak eragindako gerriaren presioa eta ondoeza murrizteko ere bada. Hona hemen lumbar buruko baten funtzio nagusiak eta bere onurak:

 

 Zeintzuk dira Lumbar Kuxinaren funtzioak

 

1. Eman gerrialdeko euskarria:

 

Gerri-kuxinak gerri-bizkarrezurra eta aulkiaren arteko hutsunea bete dezake, laguntza gehigarria emanez eta gerriaren kurbadura naturala mantentzen lagunduz. Euskarri honek nekea eta tentsioa murrizten laguntzen du gerriko muskuluetan, eserita jarrera erosoa eskainiz.

 

2. Gerriko mina arintzea:

 

Denbora luzez eserita egoteak bizkarreko mina eta ondoeza sor ditzake. Gerri-kuxinak gerrian odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen du eta denbora luzez eserita egoteak eragindako mina eta zurruntasuna murrizten du, bizkarrezurreko presioa murriztuz.

 

3. Hobetu eserita dagoen jarrera:

 

Esertzeko jarrera egokia funtsezkoa da bizkarreko osasunerako. Kuxinek pertsonei eserita jarrera zuzena mantentzen eta katuaren bizkarra edo sorbalda biribilduak saihesten lagun diezaiekete, horrela bizkarrezurreko ondoeza eta presioa murrizteko.

 

4. Erosotasuna areagotu:

 

Gerrialdeko euskarri onak osasunerako ona ez ezik, esertzeko esperientzia erosoagoa ere eskaintzen du. Gerrialdeko kuxinak material eta diseinu erosoak ditu erabiltzaileei leuntasun eta erosotasun gehigarria emateko.

 

5. Gerriko lesioak saihestu:

 

Epe luzerako gerrialdeko euskarririk ez izateak bizkarreko lesioak edo arazo kronikoak sor ditzake. Gerrialdeko kuxin bat erabiltzeak arrisku hori murrizten du eta bizkarreko beheko lesioak izateko probabilitatea murrizten du.

 

6. Hainbat alditarako egokia:

 

Lumbar-kuxinak ez dira egokiak bulegoko aulkietarako soilik, baita autoen eserlekuetarako, etxeko aulkietarako eta baita hegazkinetarako eserlekuetarako ere erabil daitezke. Normalean, hainbat aulki egokitzeko eta erabiltzaileari gerrialdeko euskarria emateko diseinatuta daude.

 

Laburbilduz, gerrialdeko kuxinek zeresan handia dute gerriaren osasuna sustatzeko eta esertzeko erosotasuna hobetzeko. Bulegoan lan egiten, distantzia luzeetan gidatzen edo etxean erlaxatzen den ala ez, gerrialdeko kuxinak laguntza erosoa eman diezaieke erabiltzaileei eta gerriaren ondoeza eta presioa murrizteko.