English
Español
Português
русский
français
日本語
Deutsch
Tiếng Việt
Italiano
Nederlands
ไทย
Polski
한국어
Svenska
magyar
Malay
বাংলা
Dansk
Suomi
हिन्दी
Pilipino
Türk
Gaeilge
عربى
Indonesia
norsk
اردو
čeština
Ελληνικά
Українська
Javanese
فارسی
தமிழ்
తెలుగు
नेपाली
Burmese
български
ລາວ
Latine
Қазақ
Euskal
Azərbaycan
slovenský
Македонски
Lietuvos
Eesti Keel
Română
Slovenski
मराठी
Српски
Ondo dago babarrun batean lo egitea?
Babarrunak oheratu orduko eztabaida: osasungarria al da babarrun batean lo egitea?
Gaur egungo bizitza azkarrean, jendeak lo erosoa izateko eskaria handitzen ari da egunetik egunera. Testuinguru honetan, pertsona batzuk lo egiteko modu ezohiko bat aztertzen hasi ziren: babarrun batean lo egitea. Honek galdera interesgarri bat sortzen du: osasungarria al da babarrun batean lo egitea?
Babarrun-poltsaren ohea: erosotasuna eta erronka aldi berean
Babarrun-poltsen oheak ezagunak dira bere forma leun eta erregulagarriagatik, eta gazteen eta hiriko biztanleen artean esertzeko aukera ezaguna da. Hala ere, babarrunak ohe gisa erabiltzeak eztabaida sortu du. Batzuek uste dute babarrun-poltsa batean lo egiteak jarrera txarra ekar dezakeela, eta horrek bizkarrezurra eta lepoaren osasunean eragin negatiboa izan dezake. Hala ere, beste batzuek diote babarrun-poltsa batean lo egiteak posizio lasaigarria eta naturala ematen duela, estresa arintzen eta lo ona sustatzen laguntzen duena.
Profesionalen iritzia: erabilera moderatua seguruagoa da
Profesionalak ez daude denak ados babarrun batean lo egitearekin. Aditu batzuek diote babarrun-poltsek behar adina laguntza ez ematea, batez ere bizkarrezurreko arazoak dituztenentzat. Hala ere, beste profesional batzuek uste dute babarrun-poltsetan atseden neurriak ez duela osasun-ondorio kaltegarri handirik eragiten.
Erosotasuna banakako desberdintasunekin erlazionatuta dago
Banakako desberdintasunak ere funtsezko faktoreak dira babarrun-poltsaren ohearen erosotasuna kontuan hartuta. Pertsona batzuk babarrun-poltsan lo egitea oso erosoa izan daiteke, eta beste batzuk, berriz, desegokia irudituko zaie euren behar fisikoetarako. Hori dela eta, babarrun-poltsa batean lo egiteko egokitasuna alda daiteke pertsona batetik bestera.
Oharra: ziurtatu erabilera zuzena
Babarrun-poltsa batean lo egitea esperientzia dibertigarria izan daitekeen arren, kontuan hartu beharreko zenbait gauza daude ohe gisa erabiltzeko baba-poltsa bat erabiltzean. Lehenik eta behin, ziurtatu babarrun-poltsaren betegarria nahikoa euskarria dela zirrikitu sakonak saihesteko. Bigarrenik, gehiegizko erabilera saihestu eta lo egiteko posizioak aldizka aldatu eremu zehatzetan presioa murrizteko. Azkenik, bizkarrezurreko arazo kronikoak edo bestelako osasun-arazoak badituzu, hobe da probatu aurretik medikuaren aholkua bilatzea.
Erabilera moderaturako egokia
Orokorrean, babarrun-poltsa batean lo egin ala ez banakako erosotasunaren eta osasunaren araberakoa da. Babarrun-poltsen erabilera moderatua ohe gisa aukera bideragarria izan daiteke, baina erosotasuna eta laguntza fisikoa arrazionalki neurtu behar dira kontuan hartuta. Nolanahi ere, lo egiteko ohitura onak mantentzea eta aholku profesionalak bilatzea funtsezkoak dira gaueko lo osasuntsu bat bermatzeko.
Latest News
-
Zer buruko mota da onena haurrarentzako: jaioberria den Boppy Noggin Nest haurtxoko burukoa aurkezten du, % 100 kotoizko estalkia eta transpiragarria den muina duena.
2024-03-26Gurasoen arloan, gure txikien erosotasuna eta segurtasuna bermatzea funtsezkoa da. Zaintzaileen artean askotan sortzen den galdera bat da: "Zein buruko mota da onena haurtxo batentzat?" Gaur, erosotasuna, segurtasuna eta berrikuntza uztartzen dituen irtenbide aitzindaria aurkeztea pozten dugu: New Born Boppy Noggin Nest Baby Pillow, %100 kotoizko estalkia eta transpiragarria den muina duena.
-
XXY konpainiak Japoniako merkatutik eskaera berriak irabazi zituen eta Kid play sofa proiektua jarri zen martxan
2024-03-20XXY konpainiak beste behin frogatu du bere produktuen nazioarteko lehiakortasuna. Duela gutxi, Txinako enpresa ezagun honek Japoniako eskaera handia jaso du. "Kid Play Couch" izeneko haurrentzako jolas-sofa bat diseinatu eta ekoitziko du Japoniako haurrentzako produktu marka ezagun baterako. Eskaeraren kantitatea 10.000 pieza da.
-
Memoria-apar material berritzaileak eta gerrialdeko euskarri-burkoa erosotasun esperientzia berria dakar
2024-03-17"Lumbar Back Pillow Memory Foam" izeneko produktu hau etxeko etxeko produktuen konpainia lider batek jarri zuen martxan eta denbora luzez eserita dauden langileei gerrirako laguntza eta erosotasun zientifikoa eskaintzea du helburu. Produktu hau abian jartzeak konpainiak ergonomiaren alorrean egindako ikerketa sakona islatzeaz gain, merkatuaren beharrizanak eta kontsumitzaileen osasun-arreta sakona ulertzen duela erakusten du.
-
Aukeratu koltxoi on bat eta loaren kalitatea hemen hasten da
2024-01-25Azken urteotan, jendeak gero eta arreta handiagoa jarri dio osasunari eta bizi-kalitateari, eta loak, osasun fisiko eta mentala mantentzeko atal garrantzitsu gisa, arreta handia erakarri du. Loaren kalitatea hobetzen duten faktore askoren artean, komeni zaizun koltxoi bat aukeratzea bereziki garrantzitsua da. Artikulu honetan lotarako koltxoi on bat aukeratzeak duen garrantzian sakonduko da eta kontsumitzaileei erosketa-gida bat eskainiko die.
