Zein koltxoi aukeratuZein koltxoi aukeratu

Bizitzaren heren bat lotan ematen da, eta jendeak "lo osasuntsua" duen ala ez neurtzeko lau adierazleak hauek dira: lo egokia, denbora nahikoa, kalitate ona eta eraginkortasun handia; loak hartzeko erraza; lo etengabea eta etenik gabea; Ondo lo egin, nekatuta esnatu eta abar. Loaren kalitatea estuki lotuta dago koltxoirekin. Koltxoi bat aukeratzerakoan, kontsumitzaileek koltxoiaren iragazkortasuna, deskonpresioa, euskarria, adostasuna, ohearen gainazaleko tentsioa, loaren tenperatura eta loaren hezetasuna aukera ditzakete. Erosi mota eta kalitate egokiko koltxoi bat. Pertsona bakoitzaren egoera zehatza desberdina denez, hala nola, pisua, altuera, koipea eta argaltasuna, baita bizi-ohitura pertsonalak, lehentasunak eta abar, jendeak koltxoi bat aukeratu behar du bere egoera zehatzaren, tokiko klimaren eta errenta ekonomiko pertsonalaren baldintzen arabera. . Baldintzarik oinarrizkoena lumbar bizkarrezurra fisiologikoki lordotikoa mantentzea da eta gorputzaren kurba normala izatea bizkarrean etzanda;

Zer motako koltxoi hobe den aukeratzea koltxoiaren funtziotik hasi behar da. Koltxoiaren funtzioa kontsumitzaileek lo osasuntsu eta erosoa izatea da. Koltxoi on baterako bi estandar daude: lehenik eta behin, pertsona bat lo egiteko posizioan dagoen edozein dela ere, bizkarrezurra zuzen eta luzatu egin daiteke; bigarrena, presioa berdina da, eta gorputz osoa guztiz erlaxatu daiteke bertan etzanda. Horrek koltxoiaren irmotasuna dakar.

Koltxoiaren irmotasuna barruko malgukiaren irmotasunaren araberakoa da. Malgukia eusteko beharrezkoa den gogortasunaz gain, malgukiak erresilientzia ona ere izan behar du, hau da, zurruntasunaren eta malgutasunaren konbinazio deritzona. Gogorregia edo bigunegia, errebotea ez da aproposa. Gogorregi dagoen koltxoi baten gainean etzanda dagoenak buruaren, bizkarraren, ipurmasailaren eta orpoen lau puntuetan baino ez du jasaten presioa, eta gorputzeko gainerako atalak ez daude guztiz ezarrita. eragina, eta halako koltxoi batean lo egiteak ere kaltegarria izango da zure osasunerako. Leunegia den koltxoi bat pertsona bat etzan bezain laster ahulduko da, eta bizkarrezurra egoera makurtuta egongo da denbora luzez, eta horrek presioa eragingo du barne-organoetan. Denbora luzearen ondoren, osasungaitza eta deserosoa ere bada. Horregatik, gogortasun moderatua duen koltxoi bat aukeratu behar da.

Koltxoi on batek jendeari lo erosoa izateaz gain, gorputzari onura handiak eman diezazkioke. Orokorrean, epe luzerako lo egiteko posizio okerrak, batez ere koltxoi eskasa erabiltzeak, orno artikulazioen lekualdatzea eragingo du, horrela bizkarrezurra barruko nerbioak estimulatuz, nerbioek kontrolatzen dituzten organoek beren funtzio normalak pixkanaka galtzea eraginez. Gogorregia den koltxoi batek giza gorputzaren atzeko nerbioak konprimitzeaz gain, odolaren zirkulazio normala ere eragingo du. Bizkarreko mina eta nerbio ziatikoa ere eragingo ditu denbora luzez.

Zapalkuntzaren ondorioz odol-zirkulazioa oztopatzeak giza gorputzaren zahartzea sustatuko du, eta koltxoia bigunegia bada, giza gorputzaren pisua ez da orekan eusten, eta, hala nola, makurtuta dauden sekuentziak utziko ditu. Hori dela eta, koltxoi on bat da pertsonen bizkarrezurra babesteko premiarik handiena. Beraz, nola aukeratu koltxoi on bat?

Lastaira bat erosterakoan, ez ezazu kolorea edo prezioa soilik begiratu, baizik eta izen handiko marka bat aukeratu, salmenta osteko zerbitzuak bermatzeko; izan ere, garrantzitsuena koltxoiaren beraren eta koltxoia erabiltzen duten pertsonen kalitatea da. Horrela, aukeratzen duzun koltxoiaren kalitatea eta erosotasuna bermatu ahal izango dira.

Bizurrezurra babesteko ikuspegitik, bizkarrezurra babesteko koltxoi bat kontuan hartzea gomendatzen da, buru gorako lastaira bezala ere ezaguna. Bere burua makurtuta dago eta bizkarrezurra zuzentzeko erabil daiteke. Ohiko koltxoi gisa erabil daitezkeen kuxin pertsonalizatuekin ere badator.